1

Zabawa niemowląt - sprawdź na Ceneo

środa, 13 lutego 2019

Rozszerzamy dietę.

Wpis inspirowany stroną internetową 1000 pierwszych dni... No i już Mańka doszła do 17 tygodni, a jak mówi WHO karmiąc mlekiem modyfikowanym i mieszanym, dietę dziecka należy rozszerzać między 17 a 26 tygodniem życia dziecka.

Więc zaczynamy! Po konsultacji z lekarzem i przeczytaniu wiele książek o rozszerzaniu diety niemowlaka jesteśmy gotowi.
Zanim zaczniesz podawać dziecku inne pokarmy niż mleko, upewnij się, że:
1. dziecko samo sięga po jedzenie i wykazuje zainteresowanie jeżeli inni jedzą
2. ssie paluszki
3. wkłada zabawki do buzi
4. pomlaskuje i wykonuje ruchy podobne do gryzienia.

Pamiętaj!
Ty decydujesz co je Twoje dziecko, ale to dziecko decyduje ile zje.

Krok 1!

Od 1 do 3 tygodnia rozszerzania diety podawaj warzywa i owoce. Na początku podaj 1 warzywo dziennie, przez 2-3 dni i obserwuj reakcję dzieciaczka. Potem podaj następne warzywo. Po 2 tygodniach podaj warzywo na obiadek, a owoc na deserek.

Pamiętaj pierwsze posiłki muszą być zblędowanym gładkim musem!
Na początku podaj porcję nie większą niż 3 łyżki stołowe i uważaj, żeby nie wprowadzać dwóch produktów na raz. Wszystko po kolei i spokojnie.

Menu mojej Mańki na pierwsze trzy tygodnie:


I Tydzień
Poniedziałek
Mleko
Mleko
Marchewka
Mleko
Mleko
Wtorek
Mleko
Mleko
Marchewka
Mleko
Mleko
Środa
Mleko
Mleko
Marchewka
Mleko
Mleko
Czwartek
Mleko
Mleko
Ziemniak
Mleko
Mleko
Piątek
Mleko
Mleko
Ziemniak
Mleko
Mleko
Sobota
Mleko
Mleko
Ziemniak
Mleko
Mleko
Niedziela
Mleko
Mleko
Dynia
Mleko
Mleko
II Tydzień
Poniedziałek
Mleko
Mleko
Dynia
Mleko
Mleko
Wtorek
Mleko
Mleko
Dynia
Mleko
Mleko
Środa
Mleko
Mleko
Burak
Mleko
Mleko
Czwartek
Mleko
Mleko
Burak
Mleko
Mleko
Piątek
Mleko
Mleko
Brokuł
Mleko
Mleko
Sobota
Mleko
Mleko
Brokuł
Mleko
Mleko
Niedziela
Mleko
Mleko
Brokuł
Mleko
Mleko
III Tydzień
Poniedziałek
Mleko
Mleko
Ziemniak
Jabłko
Mleko
Wtorek
Mleko
Mleko
Dynia
Jabłko
Mleko
Środa
Mleko
Mleko
Burak
Jabłko
Mleko
Czwartek
Mleko
Mleko
Brokuł
Banan
Mleko
Piątek
Mleko
Mleko
Marchewka
Banan
Mleko
Sobota
Mleko
Mleko
Dynia
Banan
Mleko
Niedziela
Mleko
Mleko
Brokuł
Gruszka
Mleko






Ja nie jestem lekarzem, a rozszerzanie diety mojej Małej było skonsultowane z lekarzem. Każde dziecko jest inne, więc za nim podejmiesz jakieś kroki, zrób tak jak ja - porozmawiaj z pediatrą.

środa, 6 lutego 2019

Pierwszy dotyk, pierwszy strach

Zanim w moim życiu pojawiła się Mańka, nigdy nie dotykałam a tym bardziej nie brałam dziecka mniejszego niż pół roku. Po prostu wydawały mi się one za delikatne, szybki do "zepsucia". I takie były też obawy przez całą ciąże! Czy będę potrafiła trzymać dzieciątko?


Przez tysiące lat ludzie dotykali i nosili swoje dzieci bez żadnych ukończonych specjalistycznych kursów i fachowej literatury, więc Ty też możesz :) Bezpośredni kontakt malucha, wspólne przytulanie sprawiają, że maluch lepiej się rozwija, jest zdrowszy i szczęśliwszy. Mów dużo do dziecka. 

Musisz pamiętać, że noworodki uwielbiają jak słyszą bicie serca swojej mamusi. Moja Mańka do dnia dzisiejszego zasypia przytulona do serca.
W pierwszych 6 tygodniach najważniejsze jest by przy podnoszeniu dziecka podnosić je całe - nic nie może mu bezwiednie zwisać! Ani rączki, ani nóżki, a tym bardziej główka! Trzeba chronić szyję dziecka, ponieważ ma ono nieproporcjonalnie dużą główkę w stosunku do reszty ciała. Jest ona o wiele za ciężka by szyjka mogła ją unieść. Mięśnie szyi muszą spokojnie się rozwinąć i wyćwiczyć.
Podnosząc maluszka wsuń swoje ramię pod plecki, a dłonią podtrzymuj główkę i kark, unieś go spokojnym ruchem.
Możesz ułożyć jego główkę w zagięciu twojego łokcia, a ciałko noworodka oprzeć na Twoim przedramieniu. Równie dobrze, możesz nosić maluszka w pionie. My tak nosiliśmy, bo wydawała nam się ta pozycja wygodniejsza! Pamiętaj, że przez cały czas musisz podpierać mu główkę i kark.


Cytat:
"Jeśli patrzysz na dziecko, możesz je trzymać tylko jedną ręką, jeśli nie patrzysz, musisz trzymać na nim obie ręcę."

Pamiętaj, jeżeli musisz zostawić dziecko same włóż je najlepiej do łóżeczka, albo połóż na podłogę. Nawet noworodki potrafią zsunąć się z łóżka, czy kanapy. Nigdy nie zostawiaj samego dziecka na wysokości!

Rozszerzamy dietę.

Wpis inspirowany stroną internetową 1000 pierwszych dni... No i już Mańka doszła do 17 tygodni, a jak mówi WHO karmiąc mlekiem modyfikowany...